电头条新闻贵州兴义11月13日讯（通讯员 陈大军）“我们都需要健康的生活方式，影响健康的因素有环境、行为与生活方式等。”11月12日，南方电网贵州兴义安龙供电局举办健康知识讲座，向员工们普及健康知识，倡导健康文明的生活方式。“合理膳食记住‘一二三四五红黄绿白黑’十个字；运动达到三、五、七；戒烟限酒很关键；保持心理平衡应做到三个快乐、正确和既要。”如何合理膳食、适量运动、保持心理平衡？课堂上，授课老师从专业角度进行剖析讲解健康怎么“吃”、怎样“走”才健康等，引起了大家的共鸣。“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。”此次讲座，切实体现企业以人为本，引导大家既要精益求精的本职工作，也要多姿多彩的健康生活，健康新概念深植人心，大家受益匪浅。据悉，为关心职工健康，该局每年定期组织职工进行体检，让职工了解自身的健康状况，确保潜在的疾病做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。期间，该局职工就今年体检发现现场咨询及交流。

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